7 Tips Menjaga Kulit Agar Tetap Sehat



TIPSPRIMA.COM -  Menjaga kesehatan tangan salah satu yang paling bermanfaat dalam kesehatan tubuh secara keseluruhan. Apalagi dengan adanya keadaan saat ini, mencuci tangan adalah salah satu diantara menjaga kulit agar tetap sehat dan pencegahan terinfeksinya Virus Corona atau biasa disebut COVID-19.

Dengan adanya wabah COVID-19 yang disebabkan oleh Virus Corona SARS-CoV-2, para ahli dari Organisasi Kesehatan Dunia atau yang biasa kita sebut dengan WHO, Organisasi mendorong semua orang untuk mencuci tangan. Karena 98 persen penyebaran penyakti bersumber dari tangan.

Khusu untuk pencegahan agar terinfeksi Virus Corona, para pakar kesehatan menyarankan agar kita selalu mencuci tangan dengan sabun selama 20 detik, sesering mungkin. Imbasnya, area kulit tangan akan terasa lebih kering dan biasanya. Salah satunya menggunakan sabun untuk mencuci tangan juga bisa menimbulkan masalah gangguan pada kesehatan kulit tangan kita.

Hal itu normal, mengingat bahan yang terdapat pada sabun cuci tangan maupun hand sanitizer dapat membuat kulit mudah mengalami kehilangan minyak alami dan air yang terdapat pada kulit kita. Minyak alami dan air yang terdapat pada kulit kita berfungsi untuk melembabkan kulit tangan agar tidak cepat kering.

Kita bisa melakukan beberapa hal, agar mengurangi resiko kerutan dan kekeringan pada kulit tangan kita yaitu dengan memberikan pelembab setelah mencuci tangan. Lantaran mencuci tangan menjadi keharusan di masa pandemi Virus Corona seperti sekarang ini, para ahli kesehatan juga memberikan beberapa tips jitu yang membantu kita untuk menjaga kulit tangan agar tetap sehat.

Penasaran apa saja tips yang menjaga kulit tangan kita agar tetap sehat ? berikut Tips Prima merangkum nya dalam 7 Tips Menjaga Kulit Agar Tetap Sehat dan selalu Prima:

#1. Mencuci Dengan Air Hangat
Mencuci tangan selama 20 detik dengan efektif dapat membersihkan kuman, bakteri dan terhinda dari virus. Sekitar 98 persen penyebaran penyakit bersumber dari tangan kita sendiri. Mencuci tangan dengan sabun dan air hangat sangat jauh lebih baik karena menghasilkan banyak gelembung. Jangan membilas dengan air panas, karena akan mengkikis minyak alami dan air yang ada di tangan dan nantinya akan mengakibatkan tangan tampak kering.

#2. Gunakan Sabun Mengandung Pelembab
Penggunaan sabun cuci tangan yang berlebihan akan membantu kulit tekekupas dan dapat membuatnya kering serta pecah-pecah. Kita harus memperhatikan dalam penggunaan sabun dan hindari menggunakan sabun batangan. Sabun terbuat dari bahan-bahan seperti gliserin dan lanolin yang mempunyai pH tingga serta dapat menyebabkan mengeringnya kulit kita. Selalu gunakan sabun cair karena tidak membuat kering pada kulit dibandingkan sabun batangan.

#3. Oleskan Pelembab
Tips menjaga kulit agar tetap sehat yang berikutnya yaitu dengan mengoleskan pelembab atau lotion pada tangan kita, agar membantu kulit tangan tidak menjadi kering. Pelembab sangat penting digunakan untuk dapat meminimalisasi gangguan pada kesehatan  pada kulit tangan kita. Fungsi pelembab disini yaitu untuk menghalangi kehilangan minyak alami dan air yang terkandung pada kulit. Penggunaan pelembab mampu merawat kulit tangan kita, sebagai berikut:
  • Mengembalikan fungsi epidermis
  • Meningkatkan kadar air epidermis
  • Memperbaiki penampilan dan tekstur kulit
Penggunaan pelembab direkomendasikan setelah kita mencuci tangan, sebelum tidur dan setiap kali tangan kita terasa kering.

#4. Gunakan Sarung Tangan
Selain mencuci tangan dengan air hangat atau mengoleskan pelembab pada tangan kita, ada cara lain yang dapat digunakan agar tangan kita tetap terjaga kesehatannya. Gunakan sarung tangan ketika kita beraktivitas diluar ruangan. Selain untuk melindungi, pemakaian sarung tangan juga bisa memaksimalkan dalam memanfaatkan lotion untuk menjaga kelembaban pada kulit tangan kita. Gunakan sarung tangan setelah kita memberikan pelembab selama satu sampai dua jam.

#5. Gunakan Balsem Kulit
Untuk menjaga kulit agar tetap sehat yang satu ini sangat cocok untuk penderita kulit eksim atau psoriasis, yaitu menggunakan balsem kulit. Gangguan kesehatan pada kulit tersebut mengakibatkan kondisi kulit menjadi kering dan pecah-pecah setelah mencuci tangan. Penggunaan balsem pada kulit akan melindungi kulit dari kerusakan lebih lanjut.

#6. Ganti Dengan Hand Sanitizer
Kalau kulit tangan kita selalu terasa sudah telalu kering, kita bisa juga menggantikan sabun cuci tangan dengan hand sanitizer. Hand Sanitizer bisa juga menjadi opsi sementara hingga kulit tangan kita pulih. Namun dalam hal ini tidak berlaku ketika sebelum kita makan, setelah ke kamar mandi atau terlihat kotor, dengan kata lain kita harus tetap mencuci tangan.

#7. Mengeringkan Tangan Sampai Kering
Tips menjaga kulit agar tetap sehat yang terakhir yaitu dengan mengeringkan tangan sampai benar-benar kering dan jangan mengusap-ngusap tangan untuk mencegah mikro-lecet pada kulit. Tunggu tangan hingga benar-benar kering karena kuman lebih mudah dipindahkan pada saat tangan kita yang basah.

Untuk mengeringkan tangan, handuk kertas sangat direkomendasikan. Tetapi, jika kita menggunakan kain, setiap orang harus memiliki handuk sendiri dan handuk harus tetap diganti dengan yang bersih setiap 3 hari.

Nah, itulah 7 tips menjaga kulit agar tetap sehat dan selalu prima di setiap harinya. Jangan lupa menjaga kesehatan dengan makan-makanan yang bergizi dan selalu cuci tangan ya, biar terhindar dari segala macem virus, apalagi sekarang ini sedang adanya Virus Corona atau COVID-19.


Subscribe to receive free email updates:

0 Response to "7 Tips Menjaga Kulit Agar Tetap Sehat "

Post a Comment